Category: Healthy
Puasa Intermiten: Manfaat, Cara Kerja, dan Tips Praktis untuk Pemula
Awalnya, saya bukan orang yang peduli banget soal pola makan atau Puasa Intermiten , Saya suka kopi manis di pagi hari, makan nasi padang siang [more…]
4 Manfaat Kedelai untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-Hari
4 Manfaat Kedelai merupakan salah satu bahan pangan yang sudah lama dikenal di seluruh dunia. Tanaman ini berasal dari Asia Timur, tetapi kini telah menyebar [more…]
Antiseptik untuk Luka: Pengalaman, Kesalahan, dan Pelajaran yang Saya Dapat
Antiseptik Saya masih ingat banget waktu pertama kali luka kena pisau dapur saat lagi buru-buru potong bawang. Luka kecil, cuma sekitar healthy satu sentimeter, tapi [more…]
Freshcare Hot 10ml: Minyak Angin Modern yang Selalu Jadi Penyelamat Sehari-Hari
Kalau ngomongin minyak angin, jujur aja, saya termasuk orang yang nggak bisa jauh dari produk satu ini. Dari dulu, tiap bepergian atau bahkan sekadar nongkrong, [more…]
Manfaat Daun Pegagan: Rahasia Herbal yang Sering Terlewatkan
Manfaat Daun Pegagan soal tanaman herbal yang punya sejuta manfaat, aku tuh paling suka bongkar-bongkar tentang daun pegagan. Mungkin kamu juga pernah denger namanya, tapi [more…]
Waspada Jamur Hitam: Pengalaman dan Tips Menghadapi Ancaman Ini
Pernah dengar Waspada Jamur Hitam? Kalau belum, kamu nggak sendirian. Dulu aku juga awalnya santai-santai aja, mikirnya jamur itu cuma sekadar tumbuhan kecil yang nggak [more…]
Sakit Kepala Tegang: Cara Gue Atasi Tanpa Drama dan Tips Simple Biar Nggak Kumat Lagi
Percaya nggak percaya, sakit kepala tegang itu jadi “teman” yang nggak pernah gue undang tapi suka muncul tiba-tiba, apalagi pas lagi suntuk, ditumpuk deadline, atau [more…]
Manfaat Jambu Biji: Rahasia Segar yang Sering Diremehkan Tapi Bikin Hidup Lebih Sehat
Manfaat Jambu Biji, dulu aku sempat alay banget sama yang namanya buah, terutama jambu biji. Rasanya kurang hype, kalah sama buah-buah import yang katanya lebih [more…]
Manfaat Arugula: Sayur Hijau yang Sering Diabaikan Tapi Super Kaya Nutrisi
Manfaat Arugula soal sayur-sayuran hijau, aku yakin banyak dari kita cuma familiar sama bayam, kale, atau brokoli. Tapi pernah nggak sih kalian nyobain arugula? Mungkin [more…]
Apa Itu Paru-Paru Basah? Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengobatinya
Jujur aja, dulu aku pikir “paru-paru basah” itu semacam istilah awam yang dilebih-lebihkan. Tapi semua berubah waktu aku sendiri ngalamin. Awalnya cuma batuk dan demam [more…]
