Category: Health
Manfaat Matcha: Rahasia Teh Hijau Jepang untuk Kesehatan dan Ketenangan Pikiran
Manfaat Matcha Teh hijau matcha telah lama dikenal sebagai minuman kebanggaan Jepang. Warnanya yang hijau terang dan aromanya yang khas menjadikannya istimewa di antara jenis [more…]
Bronkitis: Pengalaman, Penyebab, dan Cara Mengatasinya dengan Santai Tapi Serius
Bronkitis! Hari ini aku mau cerita tentang pengalaman dan pelajaran penting seputar bronkitis yang mungkin sering kita dengar tapi nggak semua paham betul. Aku yakin, [more…]
Apa Itu Penyakit Kuning? Inilah Penjelasan Lengkap dan Cara Mengatasinya
Jujur, saya nggak pernah nyangka bakal ngalamin yang namanya penyakit kuning. Selama ini saya kira itu cuma mitos dari cerita orang tua dulu — kayak [more…]
4 Snack Sehat yang Wajib Kamu Coba Pengalaman Pribadi dan Tips Praktis
4 Snack Sehat, dulu saya bukan tipe orang yang gampang nyemil sehat. Biasanya, kalau udah ngantuk atau lagi sibuk kerja, yang kepikiran ya gorengan, keripik, [more…]
Pelukan Batin: Cara Lembut Menenangkan Trauma yang Masih Mengendap
Pelukan Batin Ada satu masa dalam hidupku yang nggak bisa dijelaskan dengan kata-kata. Nggak ada darah, nggak ada memar, tapi rasa sakitnya kayak dihantam badai [more…]
Gejala Campak: Panduan Lengkap untuk Deteksi Dini
Gejala Campak adalah penyakit virus yang sangat menular yang mempengaruhi terutama anak-anak, meskipun orang dewasa juga bisa terinfeksi. Disebabkan oleh virus campak, penyakit ini dikenal [more…]
Waking Up Earlier: Master Your Absolute Best
As we age, our bodies undergo a multitude of changes, both physical and physiological. One such change that many individuals experience is waking up earlier [more…]
Quitting Smoking: A Journey from Addiction to Freedom
Quitting Smoking: My journey began on a chilly autumn morning when the realization dawned on me – the impact of smoking wasn’t just a paragraph [more…]
Penyebab Badan Pegal-Pegal: Memahami Penyebab dan Solusinya
Kurangnya Istirahat yang Cukup Badan Pegal-Pegal Istirahat yang tidak memadai adalah salah satu penyebab utama badan pegal-pegal. Ketika tubuh tidak diberi waktu yang cukup untuk [more…]
Efek Samping Es Kelapa Muda: Mitos dan Fakta
Efek Samping Es Kelapa Muda Efek Samping Es Kelapa Muda sering dianggap sebagai minuman segar yang menyehatkan. Namun, di balik kelezatannya, ada berbagai klaim tentang [more…]
